ЗАНИМАЙСЯ

ПРАНАЯМОЙ И ЙОГОЙ

ЭТИМ ЛЕТОМ
В ПАРКАХ МОСКВЫ


22 июля отмена в парке "Сад Эрмитаж"

О нас

"Абрау-йога" - уютная студия в центре Москвы, в которой преподаватели заботятся о посетителях, безопасно и эффективно выстраивают практику,
консультируют по вопросам здоровья, постоянно совершенствуются 

и внимательно подходят к каждому ученику.

О проекте
"Йога в парках"

Мы поможем вам найти правильный путь, отказаться от вредных привычек, 

почувствовать зов силы и начать двигаться вперед к новым достижениям.

Для достижения правильного баланса необходима гармония между тонким и грубым. Тонкое приводится в равновесие посредством дыхания, грубое посредством физических упражнений.

Клуб «АБРАУ-ЙОГА» и ПАРТИЯ РОСТА 

открывают новый проект по созданию здорового образа жизни. Мы создаем фундамент для саморазвития, духовного роста и правильных взглядов на жизнь.

ВАЖНО!

ПРОВЕДЕНИЕ ЗАНЯТИЙ В ПАРКАХ ЗАВИСИТ ОТ ПОГОДЫ

При температуре воздуха ниже 18°C и обильных осадках занятия отменяются во всех парках

Информация по отменам будет появляться на главном банере сайта за сутки.

Следите за обновлениями!

РАСПИСАНИЕ

ПАРК

МЕСТО

ВРЕМЯ
(еженедельно)

ЗАНЯТИЕ

ПКиО "Кузьминки"

Зеленая зона
на Центральной площади

ВТОРНИК  20:00-21:00

ЧЕТВЕРГ  20:00-21:00

СУББОТА  10:00-11:00

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА

ХАТХА ЙОГА

Буду ходить

Парк Победы на Поклонной горе

Аллея Моряков

ВОСКРЕСЕНЬЕ  09:00-10:00

ХАТХА ЙОГА

Буду ходить

Сиреневый сад

Лужайка для йоги

СРЕДА 07:30-08:30

ПЯТНИЦА 07:30-08:30

СУББОТА  10:00-11:00

ХАТХА ЙОГА

Буду ходить

Парк Горького

Веранда на

Воробьевых горах

(схема)

ВТОРНИК  20:00-21:00

ЧЕТВЕРГ  19:00-20:00

ХАТХА ЙОГА

ФИТНЕС-ЙОГА

Буду ходить

Сад будущего

Поляна в саду

ВТОРНИК  20:00-21:00

АЕНГАРА ЙОГА

Буду ходить

Парк "Сокольники"

Солнечная поляна
ВОСКРЕСЕНЬЕ 10:00-11:00
ПРАНАЯМА

 "ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ"

ЦИГУН

Буду ходить

Парк "Акведук"

Напротив
10 арки акведука

СУББОТА  10:00-11:00

ХАТХА ЙОГА
ПРАНАЯМА
Буду ходить

Парк "Сад Эрмитаж"

Зеленая терраса (№21)
СУББОТА  10:00-11:00
ПРАНАЯМА "ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ"
Буду ходить

Парк "Садовники"

Лужайка рядом со сценой

ВТОРНИК 19:30-20:30

ЧЕТВЕРГ 19:30-20:30

ХАТХА ЙОГА

Буду ходить

Перовский парк

Летняя деревянная сцена

ВТОРНИК  19:30-20:30

ЧЕТВЕРГ  19:30-20:30

ХАТХА ЙОГА

ПРАНАЯМА

Буду ходить

Парк им. Артема Боровика

Главная сцена (полукруг)

ВТОРНИК  20:00-21:00

КУНДАЛИНИ ЙОГА
Буду ходить

Парк "Северное Тушино"

Корт рядом с деревянной ротондой

ВТОРНИК  20:00-21:00

ЧЕТВЕРГ  20:00-21:00

ВОСКРЕСЕНЬЕ 10:00-11:00

ЙОГА ПЛАСТИКА

(хатха йога с
элементами пластики)

Буду ходить

Парк "Олимпийской деревни"

Площадка для занятий

на крыше павильона AdidasSkiBase

ПЯТНИЦА  20:00-21:00

ХАТХА ЙОГА
ПРАНАЯМА
Буду ходить

МЕСТО

Зеленая зона
на Центральной площади

ВРЕМЯ
(еженедельно)

ВТОРНИК  20:00-21:00

ЧЕТВЕРГ  20:00-21:00

СУББОТА  10:00-11:00

ЗАНЯТИЕ

УНИВЕРСАЛЬНАЯ ЙОГА

ХАТХА ЙОГА

МЕСТО

Аллея Моряков

ВРЕМЯ
(еженедельно)

ВОСКРЕСЕНЬЕ  09:00-10:00

ЗАНЯТИЕ

ХАТХА ЙОГА

МЕСТО

Лужайка для йоги

ВРЕМЯ
(еженедельно)

СРЕДА 07:30-08:30

ПЯТНИЦА 07:30-08:30

СУББОТА  10:00-11:00

ЗАНЯТИЕ

ХАТХА ЙОГА

МЕСТО

Веранда на

Воробьевых горах

(схема)

ВРЕМЯ
(еженедельно)

ВТОРНИК  20:00-21:00

ЧЕТВЕРГ  19:00-20:00

ЗАНЯТИЕ

ХАТХА ЙОГА

ФИТНЕС-ЙОГА

МЕСТО

Поляна в саду

ВРЕМЯ
(еженедельно)

ВТОРНИК  20:00-21:00

ЗАНЯТИЕ

АЕНГАРА ЙОГА

МЕСТО

Солнечная поляна

ВРЕМЯ
(еженедельно)

ВОСКРЕСЕНЬЕ 10:00-11:00

ЗАНЯТИЕ

ПРАНАЯМА

 "ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ"

ЦИГУН

МЕСТО

Напротив
10 арки акведука

ВРЕМЯ
(еженедельно)

СУББОТА  10:00-11:00

ЗАНЯТИЕ

ХАТХА ЙОГА
ПРАНАЯМА

МЕСТО

Зеленая терраса (№21)

ВРЕМЯ
(еженедельно)

СУББОТА  10:00-11:00

ЗАНЯТИЕ

ПРАНАЯМА "ДЫХАНИЕ ЖИЗНИ"

МЕСТО

Лужайка рядом со сценой

ВРЕМЯ
(еженедельно)

ВТОРНИК 19:30-20:30

ЧЕТВЕРГ 19:30-20:30

ЗАНЯТИЕ

ХАТХА ЙОГА

МЕСТО

Летняя деревянная сцена

ВРЕМЯ
(еженедельно)

ВТОРНИК  19:30-20:30

ЧЕТВЕРГ  19:30-20:30

ЗАНЯТИЕ

ХАТХА ЙОГА

ПРАНАЯМА

МЕСТО

Главная сцена (полукруг)

ВРЕМЯ
(еженедельно)

ВТОРНИК  20:00-21:00

ЗАНЯТИЕ

КУНДАЛИНИ ЙОГА

МЕСТО

Корт рядом с деревянной ротондой

ВРЕМЯ
(еженедельно)

ВТОРНИК  20:00-21:00

ЧЕТВЕРГ  20:00-21:00

ВОСКРЕСЕНЬЕ 10:00-11:00

ЗАНЯТИЕ

ЙОГА ПЛАСТИКА

(хатха йога с
элементами пластики)

МЕСТО

Площадка для занятий

на крыше павильона AdidasSkiBase

ВРЕМЯ
(еженедельно)

ПЯТНИЦА  20:00-21:00

ЗАНЯТИЕ

ХАТХА ЙОГА
ПРАНАЯМА
Часто задаваемые вопросы
Наши преподаватели

Виталина Семенюк

Женская йога

Сертифицированный преподаватель YTTC-200 по перинатальный йоге и йоге для женщин. Проходила обучение даосским практикам, регулярно участвует в обучающих семинарах по дыханию и медитации.

На своих занятиях объединяет йогу и элементы из даосский практик, что способствует восстановлению женского здоровья, наполнения энергией и усилению жизненных сил женщины.

Вадим Беньковский

Универсальная йога

Стаж личной практики с 2006 г.

Сертифицированный инструктор высокой квалификации по Универсальной Йоге.
Состоит в Международном Йога Альянсе США.

Имеет Сертификат Йога Альянса на обучение Танцу Шивы (медитация в движении) 1, 2 и 3 уровня.

Сертифицированный мастер Тайского массажа.

Сертифицированный инструктор по направлению Pilates EVO.

Борис и Елена Кленовы

Кундалини йога

Сертифицированные учителя Кундалини йоги в традиции Йоги Бхаджана.

Сертификат KRI «Уровень I» (Kundalini Research Institute / Институт Исследования Кундалини).

Действующие члены Федерации Учителей Кундалини Йоги РФ

Наш арсенал - огромное количество комплексов Кундалини Йоги от простых и небольшой длительности (3 минуты) до многочасовых (2-5 часов).

Никита Демидов

Универсальная йога

6 лет практики. Занятия включают в себя комплекс асан, доступный для любого уровня подготовки, и несложные дыхательные техники. С радостью делюсь накопленными знаниями и энергией практики. Приходите все, кто чувствует потребность в йоге, мои занятия несложные, всегда можно что-то упростить, если не получается или наоборот - усложнить, если для вас это уже пройденный этап. 

Есть предложения или вопросы?

Мы всегда рады Вас услышать!

                              ЖДЕМ ВАС В ПАРКАХ!                               

8 (926) 367-63-08

с 9:00 до 21:00